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阜阳如何减轻白癜风患者的心理压力

文章来源:合肥白癜风专科医院 发布时间:2015-04-01 21:39

北大白癜风专家
徐英华 医生
北大白癜风专家
专业擅长:
儿童白癜风
女性白癜风
泛发型白癜风
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  阜阳如何减轻白癜风患者的心理压力。我们都知道患上白癜风的心理压力是巨大的,因为白癜风患者,不仅长期受着疾病的困扰,而且要承受巨大的心理压力,原本该完美的肌肤,却出现大大小小的白斑,每每都要承受别人异样的眼光。生活、工作、学习严重受到影响。下面阜阳白癜风医院的专家将教如何减轻白癜风患者的心理压力?

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  1.据调查显示,38.64%患者发病前都有明显的精神压力或精神创伤,如工作压力、学习压力、人际关系不协调、家庭成员重伤或死亡等因素。生活事件作为应激源,受个人的认知评价、应付风格、社会支持、个性等多种因素的影响,从而诱发白癜风。广大朋友要注意找一些适当的渠道释放这些压力,可以去爬爬山啊,和朋友聊聊天啊等等。

  适当解压,远离白癜风

  2.当患者出现抑郁、焦虑等情绪障碍时,应及时找医生疏导压力,进行解释性心理治疗,结合松弛训练,如想象放松法、深呼吸放松法,一般每次15min,每天1~2次。同时给予生活指导,让患者倾诉内心的体验和感受,以减轻其焦虑和抑郁。患者在日常的生活中也可以通过练习书法、听音乐等松弛自己紧张的心情,进而改善情绪。

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  练习书法,也是一种解压方式

  3.还有,医生应该在平时患者治疗期间让患者认识此病的相关知识,注意事项、治疗前景,限度的勾起患者对康复的信心。以及在治疗期间会出现的一些症状表现等等,让患者有一个正确的认识。同时加强社会支持系统的力量,动员亲友按时探视,单位给予救援,鼓励患者在社会生活中去体现自身的价值,以淡化疾病的心理压力。

  如何减轻白癜风患者的心理压力?以上就是专家的解答,此外阜阳白癜风医院的专家提示:广大患者朋友的亲人家属,平时不仅要关注患者的病情发展,更要时刻关注患者的心理,如发现不对劲,要及时进行疏导,或去找医生进行心理治疗。预祝广大患者朋友早日康复。想要了解更多白癜风治疗方法的朋友可以在线咨询专家。